آیا خوش بین بودن در بارداری مفید است؟2018-01-16T08:41:21+00:00

آیا خوش بین بودن در بارداری مفید است؟

خوش ­بینی در دوران بارداری به راحت­تر بودن مادر کمک می­کند و امکان رشد سالم­تر کودک را فراهم می­کند. تغذیه­ ی سالم و منظم ناشی از انعکاس مثبت ­اندیشی در رفتار، از مادر در برابر بسیاری از عارضه ­های مربوط به بارداری محافظت می­کند و تأثیر مثبتی بر رشد کودک خواهد داشت. یک زن باردار مثبت ­اندیش برای آماده شدن برای زایمان، ورزش می­کند.

در نتیجه، مادر زایمان راحت­ تر و اعتماد به نفس بیشتری خواهد داشت. مثبت ­اندیشی باعث ایجاد اعتماد به نفس و عزت نفس در مادر می­شود در حالی که منفی ­نگری و غمگین بودن تأثیر منفی بر مادر و کودک خواهد داشت. استرس و نگرانی می­تواند تأثیر منفی بر عملکردهای مغزی کودک داشته باشد و منجر به زایمان زودرس یا بروز نقص­های رشدی شود.